本当にここ最近
毎日の生活の中で『選択を丁寧にする』ということの
大切さをとても感じています。
こんにちは！みっこ🌼です。
私の心の中のざわつきは以前と比べると
とても静けさに満ちています
私が今迄生きてきた中での沢山の概念に
ゆっくりと気付きが与えられ
私は今、何かから解放されつつあるのだと日々感じるのです
今迄も薄っすらとは感じていたんだと思います…
けれどそれを私はぼんやりとハッキリしないまま
無視してきたのです。
確実に違和感を感じながら…
あの時も…
この時も…
変だった…
おかしかった…
本当の自分じゃない感覚…
「この自分は何？」
「本当に私なの？」
「誰かに洗脳された価値観の上で
やっていることじゃないの？」
大きな時代の背景もありますが
ただ流されてきたあの頃
自分の本意を表現する勇気さえなかった…
そんなことはたぶんに
許されない時代でもあったでしょう‼
でも
どんな時でも自分の心♡には嘘がつけません。
いくら誤魔化そうとしても
その瞬間瞬間で感じたことに
心の晴れ
を感じている自分がいるのです。
母を見ているとよくわかります。
私の母は現在 軽めの認知症ですが昔の生活の背景によって
かなりの我慢を強いられてきたようで
それはいつも自分を偽ることでした。
周りの人に合わせる為に偽った自分を演じてきて
それが習慣になってしまっていたのです。
若かりし日々の母も
もちろんそう…
でも娘の私の前では
沢山の毒（自分の本音）を吐くのでした。
私はそれがとても嫌で
今でも同じようなタイプの人が苦手という
トラウマがあるのですが
今現在の母はもう一つのパラレルへ移行する時が
あるので常に正直に本音を漏らします。
外側の世界においても＊＊＊
そんな母が今、とても愛おしい
そして本人もとても心地良さそうなのです♪
（時に正直すぎて笑ってしまうこともあるくらい
）
伝えたいことは
自分で感じること♡に
思考は敵わないってこと
言葉で言い表せない感覚的なもの
それは自分そのもので
無理やり何かに替えたりできないってことです。
今の私もそこを大切にしています
「 感じる 」っていうこと
そして体の感覚
出生の配置からみても
精神性に重きを置く星
に生まれている私は
今まで体の感覚をおろそかにしてしまっていました。
いつも気持ちを張り詰めて
私が我慢すれば…とか、あともう少し…の無理の連続
それが習慣化されて本当の体の声が
聴きとれなくなってしまったのです。
そして儘ならない状況に自分を攻め
挙句、病気も経験しました。
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大好きなハンドメイドをしている時、
いろんな人の作品を見て刺激を受けている時
この上ない至福の時間♪
そんなひと時をあなたにも
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一個体の人間の存在って
とっても不思議です。
丁寧にその瞬間瞬間を感じてみると
体にも細かい反応があると気付く。
この人と話していると
なんかモヤモヤする、疲れる…っていう
胸やのどの詰まり感
この人なんか危険そうと感じる不安…
心臓ドキドキが激しくなっていく
逆もありますよね‼
ペットと居る時の
心地よさ、穏やかさ
気の合う人との会話や食事
楽しいっていう心の躍動感
ワクワク
考えるっていうこと止めた世界は
真っ白で静けさが訪れて
心と体を静かに見つめられる
より内側に入っていけます。
そしていつも今ココを感じられるのです。
この感覚を忘れないように＊＊＊って
いつも意識しています♡
今日も心地よく
いつもありがとう
今日も読んでくれてありがとう
