こんばんは！
7月も半ばを過ぎ毎日があっという間に過ぎていきますね！
ここの所、気候が定まらず、
心までも何だかモヤモヤするっていう方が結構多いように感じます。
毎日を充実して過ごすことが出来ればあまり感じることがないのでしょうが、
そこは我ら人間には中々難しく
気候に引きずられスッキリしな〜い、なんて方もいらっしゃるでしょう。
もし今あなたが何だか我慢や無理ばかりしているとか、
自分のやりたいこともできていない、
そんなストレスを抱えている状態ならば
苦しみや悲しみを感じていたり、もしくは漠然とした怒りを感じているかもしれません。
早く解消してポジティブな毎日を過ごしたい、でも中々切り替えができない…
そうですよね〜あるあるです。
ではなぜこの苦しみや悲しみ、怒りの感情が湧いてくるのでしょうか？
これらのネガティブな感情は…
あなたに「そっちじゃないよ」と教えてくれているのです。
今あなたがしていることや進めていることは合っていますか？
もっとあなたらしいやり方があるのではないですか？
そっちの道に進んでいいのですか？
etc.
そう教えてくれているのです。
人間って他者に影響されて言われるがままにお相手と同じことをしてしまったり、
又、自分の本当の気持ちを確認せず物事を決めてしまったりすることってありますよね。
そして気付くとモヤモヤ…
いつの間にかネガティブな感情を伴ってしまったりすることもあります…
あなたが毎日好きなことに囲まれて充実した日々を送っているのだとしたら
このような感情は湧いてきません。
むしろワクワクしたり
安心感に包まれたりしますよね！
だからこそ このネガちゃん（ネガティブ）が教えてくれているのです。
有難いですね！
だからネガティブな感情は悪いものではなく自分自身の味方でもあるのです。
どんな感情も否定しなくて良かったのです。
私たちはとかく自分の人生を難しく考えがちですが、
本能ともいえる自分の感情が自分の心の深い所に反応して表してくれているのなら、
私たちはそれに従うだけで幸せへと歩いて行けるのです。
自分の気持ちが明るくなる方へと選択し続けていけば、
Ｈａｐｐｙへの道のりは俄然早くなりますよね！🌈
目に見える現実だけに飲み込まれず、ゆっくりでいいのです。
起こる出来事に対して何を感じているのかを
見つめてみるのもいいかと思います。
今夜も皆さまのお幸せをお祈りさせていただきますね❣
おやすみなさい
