今日は暑いくらいの秋晴れ
それでも季節のせいか
空気はどことなく澄んでいて爽快な空
今日の私はウキウキ気分♪
素敵でお得なお買い物をしたのだ✨
１玉100ｇ（長さ約205ｍ）も入った
ボリューミーなミックスカラーの毛糸が3玉 🧶🧶🧶も入ったセットが
とってもリーズナブルなお値段でゲット出来て
何よりその毛糸のカラーが超気に入ったのでした
一目惚れっていうやつです
秋色トーンの白色、黄色、水色、紫色の４色カラーのミックスで
目に入って直ぐにこの糸でスヌード作りたい♪って
思ったのでした
この感じはスピリチュアルでいうところの
紛れもない直感
というやつです。
実はこの頃の私
感謝に溢れているのです
（ いきなり失礼
）
もちろん今迄だって感謝の気持ちは持っていました。
しかし時折やってくる過去の苦い経験や理不尽な出来事の記憶が甦り
中々抜けず時折苦しくなっていたのです…
それでもどんなことも出逢った事には意味がある
目の前の事象は自分の内側の投影
だから感謝の気持ちを持たなくちゃって
思い過ぎて更に苦しくなって…
そんなことの繰り返しで過去のネガティブな出来事を
赦すことのできない自分にまた落ち込んで…
（忙しい感情
）
けれど
最近の私は変わったのです✨
所謂 自分にとって心地よくなかった人達、
勝手に私という虚像をつくり上げた人達や出来事にも
感謝の気持ちを持てる自分になれたのです。
感謝の気持ちを持てるなんて言うと
「なんだかみっこさん、聖人君子みたいだね」 って
思われる人もいらっしゃるかもしれませんが、
そんなことは全くなく、正確に言えば
感謝の気持ちを持っても
違和感が無くなった自分がいたのです。
（ このニュアンスいい感じ ）
とっても不思議
でも不思議ではないんです。
私の脳さん🧠が少しずつ変化しているのだと思います。
それは今迄このブログでも投稿してきた
自動思考を止めることであったり
『ホ・オポノポノ』のアファメーションを常時実践していることや
何より意識するのは
いつも今ココ
を実践するようになって
本当に少しずつなのですが
それでもここの所の
私の外側の世界に変化が起こっているのです。
「え〜っ(*_*)」と思うヘルプが絶妙なタイミングで訪れたり
もうだめだ、どうしようと思っていたことに
間接的に救いの手が差し伸べられたり
先日は１個が少しお高めのいちご大福🍓を
お店の人にサービスしてもらったり＊＊＊
♪
このような類のことが
ここの所よく起きているのです。
本当に不思議なのです。
本当に不思議で
私は最近の自分の外側の世界を
静かに俯瞰して見つめているのですが、
心掛けている事は常に感謝することなのです。
どんなことにも感謝
どんな人にも感謝
それを心掛けているだけなのです。
そしてこのことを違和感なく実践できるようになれた
自分の心はとても穏やかなのです
＊＊
悟りの境地と言えばこのお方
人生に迷い苦しみが生じた時に
毎日を心穏やかに過ごす心得
1つ１つが沁みます〜
＊＊
更に心掛けていることは
有り余る情報から遠のくようにしていること。
どうしても見たいものは見てもいいと思うのです。
けれどながらで見ている情報の蓄積は
自分自身の脳を疲れさせてしまいます。
私はとても繊細で敏感なタイプなので
知らず知らずのうちにいろんな情報のカオスに陥って
本当の自分を見失ってしまうこともありました。
あなたもそのようなご経験はないですか？
ひょっとして気づいていないのかもしれません…
私がそうでしたから
そういう時は自然
に触れたり
無邪気な存在（動物、子ども）と接したり
1人静かな時間をつくり何も考えずボーっと
過ごすのもいいかと思います。
今とても感じていることは
自分と繋がるということの大切さです。
日々の生活の中で様々な刺激があって
そして私たちの脳は常に思考しているため
時に人と比較しだしたり、過去からの思い込みや縛りが
ムクムクと顔を出してきたり
そうやって本来の自分自身と絡まって混乱してしまうのです。
私が生まれ育った家庭も家系も
もうガチガチに固められた価値観を正当化された世界だったので
自分自身も気付かぬうちに誰かを演じて生きて
それでも内側では沢山の違和感を抱えて
その環境の中での価値観にずっと合わせて生きてきたため
ある時私は
本当の自分が何者なのかわからなくなってしまったのです
それでも私には良いのか悪いのか
唯一反抗心が備わっていましたので
まだ救われていた方なのかもしれません。
私達人間はひとりひとり顔も形も心も体も違っていて
違うものだらけで
その中で幸せの定義も違います。
だからもっともっと自分というものを
深く知って本当の自分と繋がっていきましょう❣
私が最近特に感じていることは
何事にも感謝できる自分が
最強
で最幸
だということです。
感謝できる心♡って
自分軸で生きられている証拠なのではないかと
感じて
ということは
それこそが自由というものなのではないかと
感じて
本当の自分と一致している人ほど
この世界ではしあわせに生きられると言われているのは
だからなのかと
想う今日この頃なのです。
それは自分自身の心が満たされるからですよね
そう考えるとこの世界に産まれて生きて
喜び、悲しみ、悩み、苦しみ
自分の使命は何なのか？
という疑問や
「なぜ生まれてきたんだろう？」という想いは
『すべては感謝できる心を育てていくための修行だったのではないか』と
最近はそんな風に感じている私なのです
決して無理せず、焦らず、自分自身も否定せず
全てをありのまま、そのまま受け入れる
簡単ではないかもしれませんが
それでも
今、自分がこの世界に生きていること
居られること
それ自体がもう感謝に溢れているんだと✨
なんて有難いことではないでしょうか
そんな風に想った
今日の朝空は最幸だったよ♪
本日もお読み下さり
感謝致します
いつも
ありがとうございます
