こんにちは！
今日は久々の太陽さんの登場
真夏のような暑さになりましたね。
おかげで洗濯物が乾くのが早く、助かります。
毎日があっという間に過ぎますが、
あなたは今、日々を幸せだと感じていますか？
周りの人間関係は良好ですか？
自分らしい人生を生きている実感を持てていますか？
もしそうでないのなら、何らかの悩みを持ち
先の見えない暗いトンネルの中で苦しんでいやしませんか？
それだけなら未だしも
何も出来ず動けない状態の自分を責めたりしていませんか？
ダメな自分を否定し続け
更に苦しみを大きくしてはいないでしょうか？
私たちは起こる出来事に対して
一人一人価値観も捉え方も違います。
それには少なからず幼少期の体験や環境、
近くにある人間関係等に影響されて出来上がったものなど
無意識の中に定着してしまったものもあります。
勿論ご自身の根本的に持っている性格、性質もありますが、
それぞれに出来上がってしまった『感情の感じ方のクセ』や
自分の中で『繰り返しているパターン』のようなものがあります。
今ある自分の現状が好ましくないものならば
そこに気付いて改善していかなければなりません。
そのお悩みを解決するにはどうしたらいいのか？
いくら家族や親しい友人・知人に聞いてもらっても
根本的な原因が解決されなければその悩みは又復活してしまう…
解決する為に色んな方法を考えて行動してみても問題が解決しないのは
そこに必ずネガティブな感情が伴っているからなんです。
思考や行動のみを解決しようとしても
そこにセットになっている感情が変わらなければ、
その瞬間は上手くいっても
努力を止めてしまった途端に元に戻ってしまうか、
最初から上手くいかないかになってしまうでしょう。
あなたもそのようなご経験はないですか？
本能が司っている感情は、思考や意志の力では変えられません。
自分で体験した過去のトラウマやストレス感情は
心身共に記憶しているのです。
なので同じような状況に陥った時などに繰り返し現れます。
私たちが無意識の中で培われてしまった価値観を
幼少期の体験を感情とともに振り返り、
消化されていない感情、想いを完了させていく必要があるのです。
その思い込みは真実なのか？
あなたのものなのか？
その感情に丁寧にアプローチすることによって
もう肩に力を入れなくても神経を張り詰めなくても
あなたは自然に頑張らなくても同じ悩みを繰り返さなくなります。
出来上がってしまった価値観の中に
あなたの幼少期からのものが詰まっていると思います。
それは誰もが異なる環境の中にいて
一人一人性格も違う中での受け止め方もあり、
でもそれが自分に違和感のあるものならば
あなたは繊細な自分の心を守り、そして過去の思い込みから卒業しましょう！
潜在意識（無意識）は書き換えられます。
今もし現状に満足していないのであれば自分を変えていくチャンスでもあります。
まずはご自分の奥深い部分を見つめ直し気付いていく所から始めてみませんか？
その為のお手伝いができれば幸いです
