逸れてしまった自分を整えていくには？
こんにちは！みっこです
暑いと思っていたら急に又涼しくなったりと気候が定まりませんね。
お天気がいい時は気分も上がりますけど
これからの季節 梅雨に入ってくると毎日雨が続き
湿気も多くなりジメジメしてメンタルも下がってきやすくなります。
なんだかだるい、やる気が出ない なんていうことも増えてくると思います。
心ってホントめんどくさいです。その状況によってコロコロ移り変わり
それによって感情も揺さぶられる。
心の状態が安定していると物事がスムースに進んでいき、
多少のネガティブがやってきても上手に収めていくことができますよね！
なんだかこの頃上手くいかない、自分の望む方向から離れて行ってしまっている…
そんな時一体どうすればいいのでしょう？
答えは至ってシンプルです。
それは 一人の時間を多く持つこと
一人時間は自分と向き合える時間
大勢の仲間と話をして盛り上がることも楽しいひとときですが、
静かな時間を確保し、自分を振り返ったり、見つめ直すことは
自分を成長させていくには必要な時間なのです。
ひとり時間で自分の波動を上げていく♪
ひとりは自由です。
若い時はみんなでワイワイ飲み会やカラオケで盛り上がる。
確かにそれも楽しいですよね！
でも家に戻ってふと一人になると、何だか寂しさが襲ってきて
さっきまでの楽しさは何処へ行ったの？
そんな感じになりませんか？
本当の意味で魂を成長させるには、一人を楽しめるようになった時です。
自分を見つめ何をしている時が一番心が落ち着くのか？
どんな時が心から楽しめている時なのか？
そんなことを考えていくと自分をどんどん知ることに繋がります。
自分でやってみたかったこと、好きな事、
興味がある事があるのなら思い切ってやってみましょう！
一人なら自分の都合のいい時に実行できるので気を使いませんよね！
自分の為だけに楽しい予定を考え、素敵な計画を立ててみる
想像しただけでも楽しくなってきますよね
そうやって自分を楽しませていくと
喜びの感情が更にあなたをパワーアップさせ、
あなたの波動はどんどん上がっていき✨幸運を引き寄せることに繋がっていくのです。
自分とつながり自分と仲良くする♡
ひとり時間を増やし自分を見つめ、
自分を心地良くすることができるようになったあなたは♪
だいぶ自分と仲良くなってきました。
そして自分を知り、自分を大切に愛し心を整えていくことを理解したと思います。
心を整えていくと本来の自分に戻っていくのです。
本来の自分とは前向きに行動できる可能性を秘めた自分です。
生きているといい事ばかりではありません。
時に予想もつかない事が起こってくる場合だってあります。
そんな時もいつも一緒にいてくれるのは自分。
いろんな事が起きたとしても自分が自分を認めてあげることができるようになると
あなたの内側からとても大きなパワーが湧いてきます。
一人の時間を持つことはあなたを成長させてくれるチャンス。
そして自分が自分を助けてくれる時間なのかもしれません。
一人時間で心を整え、沢山の幸運を引き寄せていきましょう
